Kultúrák teamben!

"Fiatalok mozgalomban" című program a 18-30 éves nemzedék mozgalma. Az Európai Unió e tender kapcsán a munkanélküliséget, a kultúrák közötti kommunikációt, a projektek közötti eszmecserét es a népek közötti szolidaritást kívánta elősegíteni.

A Magyar Máltai Szeretetszolgálatnál is lehetett pályázni. Szükség volt egy tartalmas önéletrajzra, egy referencia levélre es egy motivációs levélre.

 A "Jugend für Europa" című program maximum egy évre szol.

Az Európai Unió fő célja, hogy a fiatal nemzedék külföldön, nemzetközi porondon bővítse az ismereteit és az eddigi tudását egy idegen kultúrába integrálja. A kihívásokkal teli év lehetőséget biztosít arra, hogy az ember felmerje az ismereteit egy másik kultúrával szemben. Mérce és egyben egy visszaigazolás is a mindennapos tapasztalat.

A német kultúrában az adott szónak mérvadó jelentősége van. Az időpontok pontos betartása életbevágóan fontos.

Klisék sokaságát olvassa az ember a különböző nemzetekről de, hogy milyen külföldön a munkás élet az a gyakorlatban mutatkozik meg igazán.

A kultúrális különbségekből számtalan konfliktus adódik. Jobb ha az ember az első pillanatban tisztázza azt, hogy mihez ért igazan, mert akkor mar kirajzolódik egy kép az illető tudásáról.

Katholische Hochschulgemeinde Regensburg (KHG) munkatársai között nincs filmes szakember. Így a munkám során számtalan érdekes szituációval találkoztam. Ismereteim alkalmazása kapcsán arra lettem figyelmes, hogy egy olyan közegben dolgozom, amely a számomra még idegen, de azért érdekes; maga a kultúra távolságtartó, de azért tud tisztelni; elismeri az ember munkáját abban az esetben, hogyha az eredmény az asztalon van. Az alkalmazottak közötti viszony szigorúan hierarchizált, viszont a szervezet sikerességet szorgalmazó egyéni ötleteket maximálisan támogatják.

Minden hét első napja értekezlettel kezdődik, ahol mindenki megkapja a heti feladatát és részletes eszmecsere folyik az elmúlt hét jó es rossz eredményeiről.

A program biztosítja a fiatalok számára a munka világába történő beilleszkedést ami azt is jelenti, hogy heti 30-36 órát kell dolgozni. Az Európai Unió kifizeti az intézménynek a havi költségeket, amelyek projektenként eltérőek. A fogadó szervezet csak a munkahelyet  biztosítja.

Az EU éves szinten két szemináriumot fedez, amely azt jelenti, hogy pl. Németországban dolgozó külföldi fiatalok az ország egyik pontján tíz napos tréningen vesznek reszt.

Weil der Stadtban a két tréner Esther Kolle és Denise Müller segítséget nyújtottak abban, hogy a luxemburgi, cseh, török, spanyol, ír, francia és magyar kultúrák egyeztessék tevékenységeiket és eszmecserét folytassanak a saját munkájukról.

Egy kis EP formálódott, ahol a résztvevőknek közösen kellett különböző feladatokat megoldaniuk. Hihetetlen kihívás volt egy feladat kapcsán két, három nemzettel úgy közösen dolgozni, hogy az eredményes, gyors es jó legyen. Mégis úgy kellett kivitelezni a feladatokat, hogy mindenkinek a tudása teret kapjon es az együttműködés produktív legyen.

Jó volt látni azt, hogy az ember hol tart, milyenek a képességei, hogyan viszonyul más kultúrához, képes-e alkukat kötni es hogyan reagál váratlan feladatokra.

Minden egyes feladat kapcsán a siker titka a folytonos kommunikáció es az egymásra figyelés volt. Érdekes volt azt látni, hogy senkinek nem jut eszébe a másikra irigykedni.

A kulturális ütközések egyik kulcsa a hatékony kommunikáció, a másik felre való odafigyelés, gyors es pontos reagálás, a másik fel munkájának elősegítése, az ötletek támogatása és mindenki egy közös cél érdekéért dolgozik, elv kell, hogy érvényesüljön.  Ezen íratlan szabályok alkalmazásával lehetett a nemzetek között jól dolgozni.

A szerkesztett filmünk arra hívja fel a figyelmet, hogy minden népnek megvannak a gyökerei, amit tisztelni kell és közös cél érdekéért képesek vagyunk közösen dolgozni, új ötleteket megvalósítani!

"Jugend in Aktion" 2013-ban megszűnik, de jön helyette az Erasmus Plus, amelyről a későbbiek folyamán beszámolok.

Üdvözlettel Regensburgból: Fülöp Orsolya, újságíró

Fittnek lenni divatos

            Egyre több fiatal, illetve sztár posztol képeket közösségi oldalakon, vagy képmegosztó portálokon miközben edzenek, vagy valamilyen gyakorlatot végeznek. Illetve híres cipőmárkák is sorban rukkolnak elő a legújabb futócipő típusokkal, ezek persze mind eladható, divatos formában jelennek meg a piacon, legtöbbjük neonszínekben pompázik. Manapság már nem a vékony lányok a menők, hanem fittebb társaik. Viszont fittnek lenni nem olcsó „mulatság”. 

Debreczeni Zita edzés közben (Forrás: Internet)

Fittnek és egészségesnek lenni megfizethetetlen, ez tény, ám a mozgásra fordított pénz mégiscsak számszerűsíthető. Utánajártam melyek azok a mozgásformák, amelyek inkább pénztárca kímélőek.

Az egyik legkedveltebb mozgásforma a kocogás, futás, amellyel viszonylag gyorsan és tartósan érhetünk el eredményt. Népszerűsége onnan fakad, hogy pénztárca kímélő, valamint bárhol és bármikor űzhetjük, és nem kell hozzá még terembérlet sem. Mindösszesen kell hozzá egy futócipő, és egy melegítő. 

A másik népszerű mozgásforma az úszás, amely a futáshoz hasonlóan megmozgat minden izomcsoportot. Viszont ez már drágább, mint a futás, nem az úszófelszerelés miatt, hanem inkább az uszodabérlet miatt.

A konditerem a férfiak körében az egyik legnépszerűbb mozgásforma, mivel itt különböző gépek és súlyok állnak rendelkezésre. Nem kimondottan drága edzésforma, de azt figyelembe kell venni, hogy a kondibérlet nem mindig tartalmazza a szakértői segítséget.

Akik pedig igazi csapatjátékosok, azoknak érdemes olyan sportot választani, amely csapatmunkát igényel. Ez a lehetőség árban is nagyon barátságos, hiszen ha hetente többen összejöttök és összedobjátok a pénzt, akkor akár labdajátékok által remekül formába kerültök és a csapatmunka készséged is fejlődni fog.

Tehát fittnek és egészségesnek lenni lehet úgyis, ha nem követed a sztárok példáját, azzal, hogy méregdrága futócipőket és edzőruhákat vásárolsz, lényeg a mozgás és, hogy jól érezd magad.

Kincse Andrea